top of page

2022.6.19 通常練習






本日のReporterは、なおきさんです。

日時:6月19日(日)

天気:曇りのち晴れ

場所:大阪某所

人数:11名


本日は曇り空のなか始まるも、蒸し暑いコンディション。さらに日差しが増すと、体力が一気に奪われ、こまめに水分補給をしながらの練習となりました。


2人1組のパス

ワンツーパス

落としからのパスつなぎ

5対5のビルドアップとディフェンス練習

ミニゲーム


試合時の課題である、連動した動き出しと適切なポジショニングを意識した練習がメインでした。


パスを待つのではなく、パスを引き出し次につなぐ動きや、人が密集した中でも適度な距離感で三角形を保ったまま、局面局面で有利にパスをまわせるようになるためには、ルックアップと声出し、マーカーを外す動きなどが重要になります。


5対5によるビルドアップとディフェンス練習では、依然として前に急ぐ場面が見られたので、ファーストタッチの精度を高め、落ち着いて周りを見るくせを身につけていきたいです。また、ディフェンスがずれたときの受け渡しも精度を高める必要があり、代表の指導にもあるように、声が活発に飛び交うチームにならなければならないですね。


そのためには、すべての基礎である止める・蹴るの練習を丁寧に行うとともに、常日頃から敵を想定した動きを取り入れることが重要だと感じた練習でした。


Comments


bottom of page