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2023.12.10 通常練習

  • 執筆者の写真: maishimanchu21
    maishimanchu21
  • 2023年12月10日
  • 読了時間: 1分





本日のREPORTERはバンビです。


日時:12月10日(日)

参加人数:13人

天候:晴れ


快晴の中、13名での練習となりました。


練習内容は、以下の通りです。

・ウォーミングアップ

・パス練習

・鳥かご

・シュート練習

・2対1でのシュート練習

・ポゼッションゲーム

・ミニゲーム


パス練習に関しては、いつもの通り意図した所へコントロールするトラップを意識して取り組みました。

またパスの出し手も強いパスを意識し、実戦で使えるスキルの向上を狙いました。


シュート練習では、トラップ後にディフェンスをかわしたシュートや、味方2人、敵1人でのシュート練習など、

より実戦に近い練習となりました。


ポゼッションゲームでは、マークの付き方や、パスの受け方などを意識して取り組み、

狭い範囲でもパスが繋がるよう練習しました。


最後は5対5のミニゲームで締めました。


怪我人が多くなる季節なので、身体のケアをしっかり行い、今年度のサッカーを楽しく終わりましょう!

 
 
 

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