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2025.3.30 通常練習

  • maishimanchufc15
  • 3月30日
  • 読了時間: 2分

更新日:3月31日







本日のREPORTは田くんです。


日付: 3月30日

場所: 大阪市内

天候: 晴れ

参加人数: 10名

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1. パス練習各種


最初に基本的なパス練習を行いました。ショートパスや、トライアングルパスで精度を意識しながら取り組みました。コミュニケーションを取りつつ、正確なボールコントロールを意識できた良い練習となりました。


2. イングランド式シュート


次に、イングランド式のシュート練習を行いました。パスを受けてから素早くターンし、シュートまで持っていく動きを繰り返しました。ディフェンスを想定したプレッシャーの中で、冷静にシュートを決めることの重要性を再確認しました。


3. センタリングシュート


サイドからのセンタリングに対してのシュート練習も行いました。クロスの精度やタイミングを意識しながら、ゴール前での決定力を高めるための練習でした。ゴールキーパーとの1対1の場面を想定した実践的な内容でした。


4. ポゼッション


その後、非常にハードなポゼッション練習を行いました。狭いスペースでの素早い判断と正確なパスが求められ、チーム全体の連携力を高めるための良い機会となりました。プレッシャーの中でも落ち着いてボールをキープすることが課題として浮き彫りになりました。


5. ミニゲーム


最後に、実戦形式のミニゲームを行いました。ポゼッション練習の成果を活かし、スペースの使い方や攻守の切り替えを意識してプレーしました。チームメイトとの連携やコミュニケーションの大切さを改めて感じる場面が多く見られました。

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総括:

本日の練習は、技術面と戦術面の両方をバランスよく鍛える内容となりました。特にハードなポゼッション練習では、体力と集中力の重要性を再認識しました。次回の練習では、今日の課題を意識しながら、さらに精度の高いプレーを目指していきます。

 
 
 

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