2026.8.30 通常練習
8月31日
読了時間: 1分
本日のREPORTはでんくんです。
日時：8月30日（日）
参加人数：9名
気温：28℃〜31℃
■ 練習内容
パス練習（基礎の確認、精度・意識の向上）
シュート練習（コース意識と決定力アップ）
ポゼッション（狭いエリアでの判断力と連動性の強化）
変則ルールミニゲーム（少人数を活かした実戦形式）
■ 所感・まとめ
気温が30℃を超える厳しい暑さの中での3時間練習となりました。個人的には久々の練習参加ということもあり、猛暑も相まってかなり体にこたえ、最後までバテバテになりながらの参加となりました。
9名という人数だった分、一人ひとりのボールタッチや運動量が多くなり、ハードでしたが非常に密度の濃いトレーニングができました。特に変則ルールミニゲームでは、頭も体もフル回転で周囲と連携する良い意識付けになっています。
しっかり疲労と体調のケアをしつつ、次回も怪我なく取り組んでいきましょう。参加された皆さん、本当にお疲れ様でした！
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